谁能帮我解释这个概念"矿物质的生物学效性"

矿物质的生物学效性:是指用额外的维生素和矿物质来平衡膳食,以达到最佳的饮食效果(最佳吸收与利用效果).

矿物质的生物学效性：矿物质成分被生物体利用的实际可能性，又称生物有效性。

希望能帮得上你喔！